初心者だけど登山コースタイム通りに下りようとすると膝がガクガク。体力不足でしょうか？
2025年12月16日 11:00
抜粋
203: 2025/08/29(金) 07:17:16.25 ID:j8NdeTUj0
登山2年目
登りはコースタイム通り、下りがコースタイムの1.5倍かかります
ゆっくり下りれば膝は痛くならない、コースタイム通り下りようとすると膝がガクガク。体力不足でしょうか？
2年目で北アルプスのテント泊など経験済みです、ストックも使ってます。秋に縦走したいので下りを早く膝に負担がかからない方法があれば
続きを読む
楽天市場ランキング
30位
特徴 窓付きフロントフラップ テントに取り付けて更に広いリビングスペースを確保 メッシュ窓付きで採光...
￥19,800
29位
在庫に関しまして当店の商品の在庫は、他店舗と共有しているため在庫を確保できない場合がございます。在庫...
￥19,855 送料無料
28位
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 各ブランドメーカーカタログページは...
￥22,060
27位
HOUDINI[フーディニ]Pace Light Pants 商品詳細 ランニングやその他の激しい運...
￥23,100 送料無料