メリノウールが良いっていうから試しにワークマンで買っていい？

メリノウール初心者で、アンダー用にワークマンのメリノウール半袖Tシャツの購入を考えているのですが、ウールは縮むとのことで、どのくらい縮むものなのでしょうか。
身長165弱でパッケージの表記的にはMなのですが、すごく縮むようならLにしておこうかなと。
あと、洗濯の度にどんどん縮むようであれば、なおさらLにしておこうかなと。
そこら辺を教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いします。