サウナ業界に激震、水風呂に入ると男性ホルモンが激減… 勃起力・筋肉・毛髪が減少😨
2023年11月28日 12:00
抜粋
1: 名無しさん＠涙目です。(北海道) [US] 2023/11/06(月) 17:15:25.65 ID:OQHYFa/V0 BE:422186189-PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
■冷水シャワーはテストステロンを減らす可能性あり
残念ながら冷水シャワーにテストステロンを増やす効果は期待できません。
テストステロンは「緊張」「ドキドキ」といった感情によって分泌が促されると言われており、たしかに冷水を頭から浴びるという行為は、これらの感情を呼び起こすようにも思えるでしょう。
しかし、冷水を浴びるという行為に注目すれば、むしろテストステロンを減らす可能性すら示唆されています。
兵庫医科大学の研究によると、冷水負荷がテストステロン値を下げることがわかっています。
19歳の男性32人に冷水負荷を与える実験にて、テストステロン値が10%減少することが確認されました。
参考：男性における運動負荷・冷水負荷の血清テストステロン濃度に及ぼす効果について
https://cir.nii.ac.jp/crid/1390282681337210112
■冷水シャワーはテストステロンを減らす可能性あり
残念ながら冷水シャワーにテストステロンを増やす効果は期待できません。
テストステロンは「緊張」「ドキドキ」といった感情によって分泌が促されると言われており、たしかに冷水を頭から浴びるという行為は、これらの感情を呼び起こすようにも思えるでしょう。
しかし、冷水を浴びるという行為に注目すれば、むしろテストステロンを減らす可能性すら示唆されています。
兵庫医科大学の研究によると、冷水負荷がテストステロン値を下げることがわかっています。
19歳の男性32人に冷水負荷を与える実験にて、テストステロン値が10%減少することが確認されました。
参考：男性における運動負荷・冷水負荷の血清テストステロン濃度に及ぼす効果について
https://cir.nii.ac.jp/crid/1390282681337210112
続きを読む
楽天市場ランキング
30位
●素材:【表地】ナイロン100% 【中綿】ダウン90%/フェザー10% 【肩部】ポリエステル100%...
￥27,998
29位
【封筒型寝袋新デザイン】 封筒型寝袋【新デザイン】 封筒型寝袋【新デザイン掛け敷き両用】 封筒型の最...
￥4,180 送料無料
28位
人気のアルミハンドルクーラーバッグにオンラインストア限定色のチャコールグレーが新登場。中身を安定して...
￥5,940 送料無料
27位
ディーンアンドデルーカ アルミハンドルクーラーバッグ ブラックお買いものやアウトドアで頼れる、大容量...
￥5,940