ロードバイクで急勾配の坂を上る時に手を使わずに水分補給をする方法考えてくれ

>>1
ちょっと盛ってない？
30％て480W必要な坂だよ？

>>18
暗峠って知ってるか？

>>20
あー知ってる知ってる
何度もYouTubeで見て
いつか行ってみたいと思ってる

>>2
お前は絶対アホやろ
>>3
ストローが目に刺さったらどうすんだよ
>>4
〇ねよバカ
>>5　6
なるほどいまググった

>>5 >>6
でもクロスバイクに乗りながら
ストローで水吸い上げるのってかなり肺活量必要じゃね？？？
３０％の急勾配だから心拍数２００近くになってる状態が３０分以上続くから
ストローで吸い上げるのは相当きついというか呼吸が乱れてヤバイかも

>>9
頭ん中ウジ虫わいてんじゃね？

>>12
想像してみ　３０％の急勾配登ってる状態で歯でペットボトル咥えてその中の
水をのどの中に流し込むには俺首を何度傾ければいいんだよｗｗｗｗ
首の骨折れるわ>>13
うん　そだね！！

 

>>16
ごめん　見栄張った
>>17
３０分以上急勾配のぼり続けるって想像以上に体力と水分と精神力消費するんだ
休みなしだから上りながらの水分補給と栄養補給は欠かせない

>>21
俺は体重７１ｋｇある　筋トレも欠かさないマッチョだ
２４段変速クロスバイクでギア比０．８８か１で上るから可能なのだ実は昨日暗峠を2/3ほど麓から登って来た。途中で足ついて水分補給して休んで
から残りの1/3上った。

 

水と栄養補給を上りながらできさえすれば最後まで足つき無で一気に登りきれると
確信した

>>26
なるほどなー
じゃあきっと、まだトレーニング不足なんだよずっとシッティングで山越えられるように頑張れ
カンチェラーラは出来た

 

>>28
ずっとシッティング（座ったままこぐ）だとお尻の筋肉に負担かかり過ぎてしぬ
だからダンシング（勃ちこぎ）と併用させながら筋肉への負担を分散させながら
上るのは当然

>>31
諦めたらそこで終了ですよ
>>1なら出来るってカペルミュールをシッティングだけで
クライマーのボーネンをぶっちぎった
2010年のツール・デ・フランドルを見て
イメージを膨らますんだ
8:00あたりから
https://youtu.be/Kr1Gh5x_2hc

 

>>38
いまそのカベルミュールってのをググったけど最大勾配２０％って書いてるやん勾配２０％なんて暗峠の一番最初の麓の上り始めくらいしかないくらい楽な勾配やん
２０％程度だったら俺でもずっとシッティングでこげるわ

 

>>38
いまそのカベルミュールってのをググッたけど最大勾配

>>23
うんゴメン　ちょっと話盛った
確かにところどころで３５％近くの坂が何か所か出てくるけど
基本急勾配なのでほとんどが２５％以上の坂だ。２．５ｋｍのうち前半１．５ｋｍが２５％越えの坂で、後半１ｋｍが１５％くらいのゴミ坂
なので平均勾配１７％とか名乗ってる詐欺みたいな急勾配坂なんだ
生半可な覚悟と準備では足つきなしの一気上りは大変

 

それは昨日実際に上ってみて確認済み

>>29
指先で操作できるボタンならなんとかならんかな
ブレーキやシフトレバー操作は出来るんだからF1のドリンクボトルみたいなのでいけそう

 

>>32
指先で操作して電動で水を口まで運んでくれるシステムあったら本当にいいだろうな>>33
うん　おまえより知能あるから
ふわー　ふわーって泣きながら自分の臭い〇ンカスでねぶって糞して寝てろ〇ス

 

>>37
佐藤琢磨がF1乗ってたとき
そのドリンクシステムが故障して止まらなくなって最初は頑張って飲んでたけど
やっぱ無理なんで諦めて
ヘルメット内びちゃびちゃになったそうだ

 

>>29
電動で３０分間強制的に水を補給され続けたら俺の腹の中パンパンになって
破裂しちまうだろ。
それに急勾配の峠越えは軽さが命だから、大量の水を持参して自転車はこげない俺のクロスバイクは１３ｋｇある　俺自身の体重は７１ｋｇだ
>>30
ありがとう　貴様の優しさが嬉しい

ただ俺はド素人なのでロードバイクのように闘牛のツノのように巻き込んだハンドルの
扱い方が分からない。
なのでママチャリと同じ普通のハンドルがついてるクロスバイクを選択した

>>45
昔は細い方がって言われてたけど
最近はある程度体重ある方が良いみたいなこと言われてる気がする結局、激坂登るには
体重かけて踏むダンシングが必要だから