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嫁が腹筋割れたら車買って良いっていったんやが

2022年03月14日 22:08

[アウトドアまとめちゃん]

抜粋

1: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 16:20:59.98 ID:WAsohuJm0Pi

腹筋ローラーとダイエットしてるけど全然割れないんやが・・・・

2: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 16:21:21.80 ID:862AVu+5MPi

体脂肪率さげればいける

4: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 16:21:44.33 ID:caKk1XdfaPi

筋トレよりダイエットが効果的らしい

5: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 16:22:05.00 ID:WAsohuJm0Pi

いま171ｃｍ60ｋｇで膝コロコロ毎日50回やってる

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